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节食的部分副作用。
16.July 2024 5:28:59 pm
近几日经常疲劳无力,伴随突发的头晕手抖,可能是因为营养不良也可能是躯体化。同时睡眠时间大幅度增加,以前睡4,5个小时都算长了,现在经常9小时起步。
其他副作用暂不清楚,不过节食也快到头了。我并不在乎过程,我想要的结果已经达成了。基本保持在了 140.5 ~ 141.5 这个范围内。接下来应该是慢慢恢复到健康一点的饮食,同时搭配运动来尽量让我保持在这个区间。